Le developpement Personnel

      

         Face aux viscissitudes de la vie , de plus en plus de gens cherchent les moyens d' éviter la descente aux enfers . Tous les moyens sont bons pour échapper  au cercle vicieux de l'angoisse de la depression et de l'amertume .  D'aucuns vont recourir aux drogues : alcool , tabac , et autres substances nocives telles que   l’héroïne, le  LSD  ...

Dans le cas spécifique des Personnes Vivant avec le VIH, cela s'avère encore plus difficile . Il faut  déja faire face aux  difficultés de la vie  quotidienne mais en plus supporter les dégats physiques et moraux du virus , faire face à la discrimination /stigmatisation ,  endurer le plus souvent la solitude ....

    Pour ne pas se laisser couler , on doit souvent se battre   contre ces vents défavorables, lutter contre les ténèbres qui cherchent toujours à nous engloutir . C'est un rude combat d'où on peut sortir vainqueur , dans ce cas  on se retrouve mieux armé , endurci par les évenements . Cependant le moindre faux pas nous entraînera dans un cercle véritablement vicieux .

Quels sont les moyens à notre disposition pour mener ce combat  gagnant ? Certains vont  recourir à la foi  par une pratique religieuse intense .
     L'habitude du Net m'a fait découvrir le développement personnel  que je préconise sur cette page . Nous allons copier et imiter tous ces gagnants qui fleurissent sur le Net avec parfois des formules aussi  simples que celle  d' Emile COUE. '' Tous les jours , à tous points de vues , je vais de mieux en mieux ''.

    Au fait qu'est ce que le développement personnel ?

     psychologies.com  définit ainsi  le developpement personnel :  Travail sur soi à but enrichissant.
Relativement récente, la notion de développement personnel s'applique à tout ce qui est ou peut être mis en œuvre par chacun de nous, spontanément ou par des techniques diverses pour acquérir une maturité psychique toujours plus grande, développer ses possibilités de créativité, libérer sa vraie personnalité du souci des apparences. La tendance actuelle du développement personnel est de considérer que cette recherche de maturité psychique concerne autant le corps que l’esprit et mène à leur unification.

       pour Madeleine  dans un forum du site developpementpersonnel.org, c'est  un ensemble d'actions conscientes et concrètes dont le but est  de mieux se connaître en tant qu'être humain, de s'améliorer physiquement et mentalement. Une série d'efforts pour être quelqu'un de bien dans un premier temps et heureux dans sa peau dans un second temps.

      Outils de développement personnel

          J'ai repertorié environ  10  formes historiques du  developpement personnel :
la psychanalyse de Carl Gustav Jung et Alfred Adler (1921-1930)
La psychothérapie cognitivo-comportementale (1924)
La méthode Coué (1926)
La pensée positive (1952)
L'analyse transactionnelle (AT) (vers 1960)
Le coaching ou mentorat (vers 1970)
La programmation neuro-linguistique (PNL) (1975)
La psycho-sociologie des stades de vie (1978)
La psychologie positive (1998)
 La psychologie humaniste (1943)


sources:
http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9veloppement_personnel
http://www.psychologies.com/Dico-Psycho/Developpement-personnel
http://www.developpementpersonnel.org

Pourquoi le coaching sero+?

 La Personne Vivant avec le VIH est une personne vulnérable par excellence . Sa vulnérabilité est tant physique que morale . Un échec amoureux  ? C'est la faute au VIH. Une mésaventure qui vous arrive ? Encore le VIH! . La séropositivité nous rend tellement susceptible que le moindre regard d'autrui, des innocentes  commérages dans l'entourage nous agressent.

                  Les tendances dépressives 

       L'avez vous remarqué ?  Toute personne séropositive a des tendances dépressives . Le diagnostic vous tombe dessus comme un couperet.  Voila  tous vos projets qui tombent  à l'eau . Les projets de mariage ,( avec les examens prénuptiaux qui sont à la une dans nos villages);  les projets de vie : adieu les longues études auxquelles on aspiraient . On s’apprêtait à croquer la vie à belles dents ; et voila .

     S'il en est ainsi des tout jeunes , que dire des " has been" que nous sommes ? A dire vrai le virus m'a bouffé mes plus belles années . La famille nombreuse dont je rêvais , le mari aimant ; la famille idéale quoi ! kaput !Niet!

         Le plus dur c'est encore la perspective de la mort prochaine ; en vérité  le verdict du test   déclenche du coup le spectre de la fin ; on s'imagine émacié , couché, se tordant sous les douleurs d'une diarrhée rebelle .  En fait , le   jour  du verdict je vous assure j'ai commencé à préparer mentalement mes obsèques.

                    L'engrenage 

        C'est dans ces circonstances que nous allons tomber  dans la morosité , la tristesse , l'amertume ; sans oublier la culpabilité , ce fameux sentiment qui nous mine insidieusement et nous pousse inexorablement vers le dégoût de nous même  .

 Ces épouvantails nous amèneront droit à l'anxiété et à la langueur , creuset des  fameux '' nerfs '' qui nous rendent la vie si pénible!  Avec leur venue c'est le sommeil qui nous déserte . Et alors se pointe l' HTA (l'hypertension artérielle ) .

       Si rien n'est fait ,  on se retrouve dans l'engrenage des dépressions . C'est alors l’avènement des  sournoises maladies opportunistes  , la chute du taux de CD4 et patati et patata.